この記事では、
メンズにこそ役立つクレンジングの「メイクと脂汚れ落とし」の効果について解説していきます。
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結論：メイクをしてもしなくても、メンズにとってクレンジングは大事。
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世の男性の方々、
”クレンジングは女性のもの”と思っていませんか…？
最近はメイク男子も増えているので、クレンジングをすでに持っている方、使っている方も多いかもしれないですね。
クレンジングはメイクだけでなく、メンズの脂汚れを落としてくれる大事な役割をしてくれます。
意外と知らないクレンジングのやり方や、種類別の解説、メンズにおすすめのアイテムまでご紹介をしていきますので、ぜひスキンケアに取り入れてみてください。
クレンジングとは何か、洗顔との違いも解説
“洗顔で汚れを落としているから、クレンジングしても意味ないでしょ…？”
と思った方が多いと思うので、クレンジングと洗顔にはどのような違いがあるのかをまず解説していきます。
【クレンジング】
メイクや毛穴の奥に詰まった皮脂汚れ、黒ずみなど、主に「脂性」の汚れを落としてくれるもの。
【洗顔】
汗やホコリ、古くなった角質など、主に「水性」の汚れを落としてくれるもの。
毛穴の奥の頑固な汚れはクレンジングが、肌表面を清潔にするのは洗顔料が活躍していると考えるとわかりやすいです。
洗顔料を使っているけど、肌トラブルが中々治らないという方は、クレンジングを取り入れてみると改善できるかも。
正しい洗顔方法についても、気になった方は読んでみてくださいね。
クレンジング本来の役割。メイクオフはとても大事
最近は肌を整える（補正）ためにベースメイクをする方や、アイメイクなどポイントメイクまでする男性も増えてきていると思います。
ここで大事なことは、本来のクレンジングの役割であるメイクオフを必ずすること。落としきることが大事です！
メイクが残った肌は、化粧品の汚れと皮脂が混ざって雑菌がたくさん生まれ
肌荒れや吹き出物などの、トラブルの原因に…。
そのあとの美容液、クリームの美容や保湿効果も意味がなくなってしまいます。
しっかりクレンジングを使いメイクを落とすことで、翌日からもかっこいいを作れます！
メイクを落とすだけじゃない？男の肌悩みを改善するクレンジングの効果
先ほどご説明した通り、クレンジングにはメイクだけでなく、脂性汚れを落とす効果があります。では男のどのような肌悩みを解決できるのか、具体的に解説していきます。
⑴毛穴の黒ずみを目立たなくする
男性の肌は、女性よりも皮脂量が多く、汚れがピタッと肌につきやすい。
それを放置しておくと、毛穴のつまりや、黒ずみ＝角栓になってしまうもの。
毛穴の黒ずみは油性のため、クレンジングを使えば、落とすことができます。
また鼻だけでなく、顔全体のくすみを解消してくれるため、全体的に明るくなる効果も期待できます。
毛穴の黒ずみを取るには、オイルタイプが一番効果的です。
⑵肌のザラつきが取れてなめらかになる
顔を触ってザラザラしている場合は、普段の洗顔だけでは汚れが落としきれていない可能性が高いです…。
クレンジングを使うと先ほどの通り、角栓が取れて肌のザラつきもは解消され、なめらかで柔らかい肌に整えてくれます。
クレンジングの種類と特徴
メンズは今までメイクを落とすことも慣れていなく、またクレンジングのアイテムも多すぎて、何を選んで良いかわからないという方が多いと思います。
クレンジングの種類と特徴をまとめましたので、参考にしてみてください。
メンズにおすすめは油性汚れを落としやすい、オイルタイプもしくは乾燥肌の方はクリームタイプ、万能なバームタイプを選んでみるといいと思います。
意外と知らないクレンジングの正しい方法
メンズがやるべきクレンジングの使い方をご紹介します。
メイクと毛穴の黒ずみ除去などの肌悩み改善に効果的な使い方です。
⑴手のひらに出して温める
温めることで、肌になじみやすくなり、さらに効果がUP。
量は少なすぎると肌の摩擦になってしまうので、気持ち多め（2プッシュくらい）がおすすめです。
⑵皮脂が多いTゾーンからUゾーンそして顔全体に広げる
額 → 鼻 → 小鼻 → 頬 → 唇 → 目元の順に優しくなじませます。
ゴシゴシこすらずに、円を描くようにして優しくこするのがポイント。
⑶ぬるま湯を少しずつなじます（大事）
ぬるま湯を少量ずつ顔につけて、クレンジングとなじませて乳化させます。この乳化をしっかり行うことで、すっきりとクレンジングを洗い流すことができます。このひと手間がアイラブユー。
⑷ぬるま湯で洗い流す
水と油が乳化されて白っぽくなったら、体温より少し温度が低いくらいのぬるま湯でしっかり洗い流してください。
ダブル洗顔が必要な場合は、クレンジング後にしっかりと泡立てた洗顔料を使うことも忘れずに。
では、次にメンズにおすすめできるクレンジングアイテムをご紹介していきます。
メンズおすすめクレンジングアイテム10選
【オイルタイプ】
・THREE | バランシングクレンジングオイル
（天然由来成分が88％配合、ザラつきのない、すべ肌をサポート）
・shu uemura | アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイル
（ダブル洗顔不要で、肌のざらつきもOFFしてくれるおすすめアイテム）
・アテニア | スキンクリアクレンズ オイル
（女性にも大人気のオイルクレンジング。べたつきなく使いやすい）
【ジェルタイプ】
・無印良品 | マイルドクレンジングジェル
（無香料・無着色・無鉱物油など低刺激性で、天然うるおい成分も配合）
【クリームタイプ】
・イプサ | クレンジング クリームEX
（性能の高さはもちろん見た目のカッコよさと使い心地の良さ。W洗顔も不要の手軽さ）
【バームタイプ】
・DUO | クレンジングバーム
（クレンジング・洗顔・角質ケア・マッサージケア・トリートメントの5つの役割を叶えてくれる）
【ミルクタイプ】
・カバーマーク | クレンジングミルク
（クレンジング力は弱め、ただしっとりモチモチ感はすごい）
【ポイントメイクにおすすめ】
・FIVEISM×THREE | メーキャップリムーブ バー
（何とスティックタイプ。ポイントメイクをする男性には特におすすめ）
男にもクレンジングって大切なんだ
クレンジングについて一気に解説をしました。
あまりクレンジングはメンズにとって使い慣れないアイテムかもしれませんが、メイクをしてもしなくても、メンズにとってクレンジングは大事です。
クレンジングを使いこなせば、メンズならではの肌トラブルも解消でき、またメイクもしっかり落とすことで、毎日かっこいいが作れます！
「クレンジングは女性のもの」と決めつけず、日々のスキンケアにクレンジングをプラスしてみるきっかけになれば嬉しいです。
Picky.